篮球作为世界上普及度较高的运动，在全球范围内拥有着数以亿计的追求者，是一项热度较高的体育运动。在中国，每个城市基本上都会有篮球场，凡是有篮球场的地方，就不会缺少年轻人的身影。即使是中年人也会在工作之余抽出时间，认真的打一场篮球，一切皆因篮球，使人们体魄强健，使人们毅力坚定，使人们团结协作。

打篮球的好处自然不用多说，但是，篮球毕竟属于一种运动强度较高的运动在球场剧烈的跑动，每一个突然跃起，很容易与其他队员发生碰撞。虽然多数碰撞并不会对身体造成直接的伤害，但如果碰撞到头部或者身体发生剧烈晃动时，这些对于高度近视患者来说，他们脆弱的眼底在经历着无情的考验。

对于近视的人群，眼科医生一直都在强调要避免剧烈的运动。而有些患者不以为然，反问道“经常运动不是可以预防近视吗？”。户外运动确实可以预防近视，问题是有些人已经发展成为高度近视，而剧烈的户外运动并不适用这类人群，这不仅达不到预防的效果，甚至还会对眼底造成较为严重损伤！

至于原因，还要从近视说起

近视按程度大致可以分为3类，轻度近视、中度近视和重度近视。轻度近视患者的近视度数一般在300度以内，在300度至600度之间一般为中度近视，超过600度则是高度近视了。

近视的病理一般分为屈光间质性近视和轴性近视2种，屈光间质性近视主要是由于近体密度增加，导致屈光异常。而轴性近视是因为眼轴变长，角膜表面突变，使眼球的屈光不正。值得一提的是，在近视患者中，多数为轴性近视。

高度近视可引起眼底病变

高度近视通常是指近视度数大于600度的患者。除了裸视较差，高度近视患者还伴有一些眼底的病变，例如膜后弹力层破裂、巩膜后葡萄肿、玻璃体液化、脉络膜与视网膜变薄萎缩或变性、视网膜裂孔及脱离以及脉络膜新生血管等。当高度近视出现眼轴增长和眼底病变，则称为病理性近视。

高度近视患者与视网膜脱落

在近视的人群中绝大多数为轴性近视。轴性近视的眼轴长度较正常人（23.5-24mm）要长，而高度轴性近视患者的眼轴则会更长。眼球被拉长，眼压会有所变化，视网膜会受到压迫，状况就类似于气球被吹大，气球壁会变得很薄，稍有不注意就会爆炸，同样的道理，视网膜也会变薄，极易出现视网膜裂孔等病变，如果经常剧烈运动， 可导致视网膜脱落，严重者可失明。

高度近视患者应避免剧烈运动及重体力劳动，也不要过度用眼，要注意保护眼睛及头部，避免外力重击。此外，高度近视患者还要定期到正规的眼科医院进行玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经等眼底部位的检查，防患于未然。深圳希玛林顺潮眼科cmersz.com/swt/?XWY玻璃体视网膜专科拥有经验丰富的专家团队以及国际专家顾问团，能熟练开展各类玻璃体视网膜专科诊疗项目轻度视网膜脱落的患者，在避免剧烈运动的同时，还要注意饮食，要以清淡为主，多吃水果、蔬菜，不咀嚼过硬视物。重度视网膜脱落的患者，必须要手术治疗，使视网膜复位。

2019年07月09日 于上海

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