据之前国家卫健委关于2018年儿童青少年近视调查结果，全国儿童青少年一半以上近视。我国儿童青少年近视率不断攀升，并呈现低龄化、重度化、发展快、程度深的趋势，越来越多小朋友早早就成为近视一族。不管是在校园还是街头，我们都可看到戴着眼镜的小朋友的身影。近视，究竟是怎么缠上他们的呢？

国家卫健委发布的《2019年儿童青少年近视防控健康教育核心信息》指出，课后作业时间和持续近距离用眼时间过长，不科学使用电子产品等不良用眼行为是导致近视的原因之一。

眼睛离书本、手机等太近，小心近视找上门

我们之所以可以看清远近不同的物体，是通过睫状肌的收缩或松弛改变晶状体的屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上来实现的。

当我们看远时，睫状肌松弛，晶状体扁平，远处物体射来的光线聚焦成像在视网膜上，远处目标看得很清楚。而当由远看近时，睫状肌收缩，晶状体变凸，眼的屈光度增加，使物体能够在视网膜上清晰成像。

因此，当眼睛长时间持续近距离用眼时，睫状肌需要长期持续收缩，久之便会产生痉挛无法正常放松，调节能力下降，在看远处物体时光线无法聚焦在视网膜上，视物模糊不清。长期如此，将可能导致眼轴变长成为近视眼。

而青少年课业繁重且近视防控意识较为薄弱，往往看着书写着字不知不觉中眼睛与书本的距离越来越近；而且手机、iPad等电子产品对他们的吸引力较大，很多孩子一玩就是好几个小时，这也会增加近视的风险。

角膜塑形镜，在睡眠中减缓孩子近视加深的速度

由于青少年儿童眼球还在发育，如果近视后不进行科学的预防和干预，眼球将不断被拉长，近视度数不断升高，容易发展成为高度近视，对孩子的眼部健康以及个人就业发展带来不利影响。因此，一旦孩子近视了，家长应及时采取科学的方法进行干预，减缓近视加深的速度。

框架眼镜是大家较为熟悉的方法之一，除了这种方法外，还有一种戴在眼睛里面的隐形眼镜，对于减缓近视增长速度也有一定的帮助，它便是角膜塑形镜。

（角膜塑形镜）

角膜塑形镜是一种中间平坦周边陡的特殊设计的隐形眼镜镜片，与普通隐形眼镜不同的是，它采用“夜戴晨取”的方式，在晚上睡觉时佩戴，白天醒来后取出。戴上它之后，镜片会轻轻接触角膜，配合眼皮的眨眼动作缓慢改变角膜形状，减缓眼球增长速度，让进入眼内的光线可以重新聚焦在视网膜上，白天能够获得良好的裸眼视力，不用戴眼镜也可以看清远处景物。

不过，这种角膜形态的改变只是暂时的，一旦停戴镜片，角膜还是会回到以前的状态，因此角膜塑形镜需要长期使用。另外还需注意的是，角膜塑形镜属于三类医疗器械，需要在专业的眼科医院进行验配，而且使用时需要注意卫生习惯。深圳希玛林顺潮眼科医院cmersz.com作为国家二级眼科专科医院，符合角膜塑形镜的验配资质要求，并且严格按照国家相关规定开展角膜塑形镜验配，保障了角膜塑形镜验配安全及高质量视觉体验。

你问成年人近视怎么办？那方法可多了，除了戴眼镜之外，符合摘镜条件的还可以选择近视矫正手术。不过，近视一旦发生就不可逆转，而近视矫正手术也只是把度数去掉并不能使拉长的眼球回到正常状态，因此不管是青少年儿童还是成年人，都应当好好保护眼睛，预防近视或减缓近视度数增长速度。爱护眼睛，从现在做起。

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2019年06月03日 于上海

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